关注孩子的心理健康
摘要
家长只有在点点滴滴之中潜移默化,培育孩子的自信心,乐观的人生态度,坚强的意志,坚韧不拔的毅力,勇敢,不怕困难,有爱心,善良等等,也就是培养孩子健康的心理素质和完善的人格,这才是我们给予孩子最宝贵的,能帮助他们走向成功的无形财富。
关键词: 心理健康
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做为父母,都爱自己的孩子,都希望自己的孩子幸福,可是爱孩子,并不等于会爱孩子。生活在我们这个时代的孩子,物质生活水平比较高,我们也有足够的物质财富使孩子生活得更加舒心、惬意,然而,等待孩子们的不仅仅是阳光、雨露,不仅仅是铺满鲜花的大道。在孩子们的未来的天空上还会有许许多多的风风雨雨,前进的路程上还会有许多沟坎挫折。面对这些艰难磨励,我们的孩子能挺过去吗?金钱能为他们抵挡这些困难吗?显然,回答是否定的。我们的家长只有在点点滴滴之中潜移默化,培育孩子的自信心,乐观的人生态度,坚强的意志,坚韧不拔的毅力,勇敢,不怕困难,有爱心,善良等等,也就是培养孩子健康的心理素质和完善的人格,这才是我们给予孩子最宝贵的,能帮助他们走向成功的无形财富。
我们应该怎样培养孩子拥有健康的心理状态呢?
l 帮助孩子树立一个远大的理想。
说起理想,大家会觉得很虚、很空洞,实际上,在孩子心目中,也有自己追求的目标。因为孩子年龄小,随着知识的增长和视野的开阔,他所追求的目标不断地发生变化。例如:孩子看了奥特曼之后,他就一心想做奥特曼;当他知道神探柯南之后,他又想成为柯南那样聪明的小侦探;杨利伟上了太空,他又一心向往月球了。那么我们家长呢?既不要小看孩子的希望,觉得孩子只不过是说着玩也就过去了,而在于要将孩子的各个时期的不同目标朝着一个总的目标上引导。告诉孩子,无论你要做什么,都要锻炼身体,好好学习,这样久了,孩子心里就会知道,无论我长大了干什么,都要身体好,学习好才行。于是,尽管孩子的目标在不断变化,而他为实现这些目标所做的努力却始终没有变。这些儿时的努力就为他将来实现最终的目标打下了基础。
l 培养孩子具有自尊心、自信心、上进心。
这是孩子拥有健康心理的最基本素质,也是孩子拥有一种积极向上的生活态度的基础。要培养孩子的自信心,需要有适当的方法。
要设法提高孩子的自我形象。发掘孩子的长处,让孩子发挥自己的专长去做力所能及的事情。多看看孩子的进步,多关注孩子的进步,并让孩子感觉到家长的关爱和赞扬;用欣赏的眼光去看孩子的优秀成绩单,小制作等,让孩子充满自豪感,荣誉感,进而增强了自信心。
现代的教育提倡正面的教育,以表扬、鼓励为主,少批评、少指责,有意忽视孩子的不足之处,鼓励他,促使他做得更好。让孩子对自己产生信心,从而培养自尊心和上进心。允许孩子犯错误,就象孩子生病,家长可以感觉到孩子生一次病就长大一些,懂事一些。接纳孩子的错误和过失,这是教育孩子的绝好机会,错过之后他会在下次注意并做得更好。所以,要让孩子知道“我是个聪明的孩子,我可以做好。”这样,他便会更加努力了。当孩子果真有了提高的时候,要及时表扬和称赞,促使孩子再接再励。
最后,要帮助培养孩子树立“我能行”的信念。现在许多独生子女在家长的溺爱下,变得胆心、懦弱,让他做什么事,想都不想,“我不行”三个字就顺口说出来了,或是直接找父母长辈这些救星了。 “我能行”与“我不行”虽然只有一字之差,却有着本质的不同。“我能行”是一种正信息,孩子从小就用这个正信息来调控自己,就会变得勇敢、坚强、自信、不怕困难。我们常常听到大人们指责自己的孩子“太差了”,“太不争气了”,“太没出息了”,整天在这些负信息的暗示下长大的孩子,他们的才能被忽视了,他们无形中给自己下了一个定义“我不行”,于是他们不做努力,不去尝试,他就真的不行了。为人师长,自己要树立起“孩子能行”的信念,并经常向孩子发出“你能行,你一定行”的正信息,鼓励孩子去做,去努力。
l 培养孩子积极向上的乐观情绪和良好的心态。
我们知道世界两大名人:拿破仑和海伦•凯勒。拿破仑拥有一般人所追求的一切——荣耀、权力、财富,可他却说:“我一生从来没有过一天快乐的日子。”而海伦•凯勒,又瞎、又聋、又哑,却表示:“我发现生命是这样美好。”她的一生留下了许多不朽的著作。这就是一种心理力量。所以,要想让我们的孩子一生快乐,与其拼死拼活地给孩子挣一笔财产,不如培养孩子从小就有一个积极的心态,永远微笑着看世界。
首先,要学会控制孩子的不良情绪和习惯。我有一个邻居家的孩子,刚上小学一年级时,每天放学回家后的第一件事就是看电视,作业也不完成,妈妈总是再三催促,他不听,还威胁妈妈说:“不让我看电视我就不吃饭。”妈妈还是不同意,他就开始哀求妈妈:“好妈妈,就让我看一会儿吧,就一小会儿。”妈妈如果仍然不答应,孩子就开始发脾气了,摔东西,有时还赖在地上大哭,哭得上气不接下气,心疼孩子的妈妈也只好答应了,这样日复一日,每天傍晚,都能听到他家的一阵吵闹,而且这种吵闹愈演愈烈,孩子任性的坏习惯就养成了。其实,如果家长在开始时就不去理他,任由孩子哭闹一阵子,就会被周围的其它事情吸引过去而忘记哭闹了。或者这时,家长可以有意找一些孩子有兴趣的话题或是东西去吸引他,他自然会停止哭闹而来寻找新的乐趣了。但在孩子平静下来之后,家长一定要给孩子讲清道理,让孩子知道,如果他提出的要求是合理的,不用发脾气,爸妈也会满足他,但如果提出来的要求是不合理的,那么再发脾气、再哭闹也没有用。这样,久而久之,孩子在提条件之前就会先考虑一下,他的要求爸妈会同意吗?
其次,家长们要营造和谐、美好的家庭气氛和亲情关系。家庭中每一天的氛围,家庭成员之间的关系,对社会多种事物的评价,生活的习惯,所有这一切,每日每时都在塑造着孩子幼小的心灵。因此,家人之间说话要和颜悦色,不要恶语伤人。用乐观情绪影响孩子,让孩子保持良好的心态和情绪。在休息的时候,多以孩子学习、纪律等方面取得小小的进步为理由带孩子出去游玩。让他懂得,如果努力在学习等各方面表现好,他就多了玩的机会。孩子经常保持开心的情绪,做事情就会变得主动,同时愉快的心情也会提高孩子大脑和身体的兴奋度,使孩子达到最佳状态,有利于孩子的学习和身心的发展。
l 培养孩子具有较强的心理承受能力。
父母总是在千方百计地为孩子设计充满笑脸和鲜花的明天。但是生活是无情的,在孩子成长的道路上布满了各种困难、挫折、失败,甚至灾难。因此,从小培养孩子良好的心理承受能力,是尤为重要的。这种心理承受能力是人生的无价之宝。
要对孩子进行挫折教育。这是近年来人们越来越关注的问题了。越是现在物质生活条件一天比一天优越的时代,就越不能忽视对孩子的挫折教育。还记得十几年前发生在内蒙古大草原上的中日儿童夏令营的事吧,那吵得沸沸扬扬的《夏令营中的较量》。活动中,表现截然不同的两国儿童,也包括两国的家长们,我们又从中想到了什么?巴尔扎克说过:“苦难对于人生是一块踮脚石。对于能干的人是一笔财富,对于弱者是万丈深渊。”我们都希望孩子在将来遇到挫折的时候,能很好地面对,这样才能在将来竞争越来越激烈的大千世界里生存和发展。而一个人承受挫折的良好心态和心理承受能力,是在他童年和青少年时期受过挫折并不断解决困难中磨练出来的。
l 培养孩子具有宽阔的胸怀。
现在的孩子大多数都是独生子女,在家里娇生惯养,想要什么有什么,想干什么就干什么,这样也就养成了孩子自私、霸道、不让人的习惯。例如,在我的班里,就有这样的孩子,一点亏都不吃,别人不小心碰了他一下,他二话不说,过去就踩别人两脚;吃饭时,还剩一块肉,生怕自己吃不到,飞奔过去抢;在学校两人玩出了矛盾,而回家告诉妈妈自己没有错,完会是别人不对;在不小心撞倒同学之后,置之不理,不扶也不问,理由是“我不小心的。”这样怎么行,在家父母事事都让着他,样样都给最好的,可孩子还是在一天天长大,还是要独自面对整个社会,还是要跟他人接触,我们做父母的,在爱孩子的同时要引导孩子建立良好的人际关系,对他人要有同情心、有爱心、学会关心别人,屏弃孤独、嫉妒、自私。而孩子间友好的同学关系,不仅能使孩子互相帮助、取长补短、共同进步,而且能培养孩子宽以待人的品质,能使孩子拥有一个广阔的胸怀。
当我们不但给了孩子健康的身体,还给了孩子健康的心理,相信我们的孩子会生活得更加幸福。我们也会感到幸福。而孩子呢?他结实的身体、聪慧的智力、良好的情绪、健全的意志、人格的魅力会助他在人生的道路上走得更加顺利和快乐。

合作编辑者:王梦真
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